Meine Vision: Nicht nur reden, machen!
Ich wünsche mir, dass alle, die etwas Sinnvolles machen möchten, ihre Ideen erfolgreich umsetzen. Also nicht nur reden, sondern auch machen. Die Welt ist an vielen Stellen aus den Fugen geraten. Wir wissen immer mehr darüber, welche globalen Auswirkungen unser Lebensstil hat (Klimawandel, Armut, Ausbeutung, Fluchtursachen, Rechtsruck). Gleichzeitig werden Lebensläufe immer brüchiger und komplexer. Immer mehr Menschen leiden gesundheitlich unter ihrer Arbeit.
Mein Ansatz: Idealistisch, aber nicht naiv.
Ich glaube daran, dass ein gutes Leben möglich ist – wenn wir selbst aktiv werden. Als Autorin beschäftige ich mich mit der Frage, wie nachhaltiges Arbeiten und Leben konkret möglich ist. Als Coach helfe ich meinen Klienten dabei ihre eigene Version des guten Lebens in die Tat umzusetzen. Als Trainerin begleite ich Teams und Gruppen dabei gemeinsam gute Lösungen zu finden.
Meine Haltung: Achtsam und präsent, aber nicht esoterisch.
Ich möchte niemanden bekehren. Ich helfe meinen Klienten im hier und jetzt präsent zu sein – und mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen. Ich glaube jede und jeder von uns hat ihre (oder seine) eigene Definition vom guten Leben. Hier findest du meine persönliche Vorstellung vom guten Leben.
Meine Qualifikationen: Professionell, aber nicht spießig.
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert – aber ohne Hosenanzug, Fachsprache oder leere Floskeln. Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit habe ich eine Teilzeitstelle als Referentin für Personal- und Organisationsentwicklung.
- Promotion in Erwachsenenbildung/ Weiterbildung an der Humboldt-Universität zu Berlin (Dr. phil.), 2013-2017
- Referenzpartner der Coaching Akademie Berlin
- Ausbildung zum Systemischen Business Coach (zertifiziert durch die European Coaching Association), 2012-2014
- Assistenz der Ausbildungsleitung an der Coaching Akademie Berlin, 2015-2016
- Referentin Personalentwicklung bei Roland Berger Strategy Consultants, 2011-2013
- Freiberufliche Trainings und Workshops seit 2009, ehrenamtliche Seminarleitung seit 2003
- … laufend Supervision und Fortbildungen.
Meine Arbeitsweise: Strukturiert, aber nicht verkopft.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles im Flow ist. Und ich kenne das Gefühl, wenn das Leben in Trümmern liegt. Deshalb arbeite ich immer ganzheitlich: Gedanken sortieren, Gefühle anerkennen und den Körper wahrnehmen. Gute Lösungen fühlen sich auf allen drei Ebenen gut an.
Mein Alltag jenseits von Coaching&Co
Damit es mir gut geht, nehme ich mir viel Zeit für Ruhe (genügend Schlaf, Meditation, Zeit für mich), Bewegung (Klettern, Laufen, Yoga, Kitesurfen) und Begegnung (Freunde, Familie und Partnerschaft). Außerdem liebe ich gutes Essen und bin so oft es geht in der Natur.