Meine Vision: Das gute Leben für alle.

Ich träume von einer Welt, in der alle Menschen die Chance auf ein gutes Leben haben – unabhängig von Geburtsort, Alter, Gender und sexueller Orientierung. Wir können in Deutschland mit unserem individuellen Lebenswandel viel dazu beitragen. Deshalb widme ich mich nach und nach verschiedenen Aspekten des guten Lebens. Zuletzt war das Karriere mit Sinn, aktuell forsche ich zum Thema Zeit.

Meine Mission: Nicht nur reden, machen!

Als Coach, Trainerin und Autorin unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre eigene Version des guten Lebens in die Tat umzusetzen. Es reicht nicht, gute Ideen zu haben, wir müssen sie auch zum Leben erwecken. Ich bin fest davon überzeugt, dass dadurch eine win-win-Situation entsteht. Es fühlt sich einfach gut an, die Welt mitzugestalten. Das Motto lautet: Idealismus ja, Naivität nein. Das gute Leben fällt nicht vom Himmel, es wird möglich, wenn wir selbst aktiv werden.

Meine Haltung: Achtsam und präsent, aber nicht esoterisch.

Ich möchte niemanden erleuchten oder bekehren. Mein Anspruch ist es, für meine Klienten achtsam und präsent da zu sein – und dabei mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen. Was das gute Leben angeht, glaube ich, dass wir alle unsere eigene Definition haben. Hier findest du meine persönliche Vorstellung vom guten Leben.

Meine Qualifikationen: Professionell, aber nicht spießig.

Ich arbeite wissenschaftlich fundiert – aber ohne Hosenanzug, Fachsprache oder leere Floskeln. Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit habe ich eine Teilzeitstelle als Referentin für Personal- und Organisationsentwicklung bei einem Hamburger IT Unternehmen.

  • Promotion in Erwachsenenbildung/ Weiterbildung an der Humboldt-Universität zu Berlin (Dr. phil.), 2013-2017
  • Referenzpartner der Coaching Akademie Berlin
  • Ausbildung zum Systemischen Business Coach (zertifiziert durch die European Coaching Association), 2012-2014
  • Referentin Personalentwicklung bei Roland Berger Strategy Consultants, 2011-2013
  • Freiberufliche Trainings und Workshops seit 2009, ehrenamtliche Seminarleitung seit 2003
  • … laufend Supervision und Fortbildungen.

Meine Arbeitsweise: Strukturiert, aber nicht verkopft.

Gute Lösungen sind immer ganzheitlich. Deshalb arbeite ich immer auf drei Ebenen mit meinen Kunden: mind, body and soul. Dabei helfen mir auch eigene Lebenserfahrungen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles im Flow ist. Aber ich kenne auch das Gefühl, wenn die Wellen des Lebens über einem zusammenschwappen.

Mein Alltag jenseits von Coaching&Co

Ich bin gebürtige Berlinerin, bin im Ruhrgebiet aufgewachsen, habe in Bayern studiert und lebe mittlerweile in Hamburg. Damit es mir gut geht, nehme ich mir viel Zeit für Bewegung (Laufen, Yoga, Kitesurfen), Ruhe (Schlafen, Meditieren, Zeit für mich) und Begegnung (Freunde, Familie und Partnerschaft). Außerdem liebe ich gutes Essen und bin so oft es geht in der Natur.

Danke, dass wir gemeinsam auf dem Weg sind.

Hier geht es zum Coaching für Privatpersonen und hier zu den Referenzen.

Und wer noch mehr über mich erfahren will, kann sich dieses Interview anhören.