Du suchst eine Karriere mit Sinn, aber weißt nicht, was der nächste Schritt ist?
Du möchtest deinen Gestaltungsspielraum im Unternehmen für mehr Nachhaltigkeit nutzen?
Du wünschst dir, innerlich anzukommen und in Balance zu leben?
Dann kann ich dir helfen. Seit 2014 begleite ich Menschen dabei, nachhaltig zu leben und sich für ihre Werte einzusetzen.
Mit einem Coach an deiner Seite kommst du Schritt für Schritt voran.
Im Coaching hast du Zeit, dir selbst zuzuhören.
Im Kern ist Coaching ein gutes Gespräch, in dem es fokussiert um dich geht. Wir sprechen über deine Wünsche, Ziele, Ängste, Sorgen, Bedürfnisse und Ressourcen. Mit verschiedenen Tools nähern wir uns dem, was ist und dem, was sein soll. Gemeinsam behalten wir dein Ziel im Blick, damit du Schritt für Schritt vorankommst. Zwischenergebnisse aus dem Coaching können zum Beispiel sein:
- Selbstvertrauen und Mut
- Ein Plan für die nächsten Schritte und klare Prioritäten
- Zuversicht und innere Ruhe
- Neue Ideen und Perspektiven
Lass mich wissen, um was es bei dir geht.
- Schritt: Du schreibst mir. Beschreibe mir deine Situation in ein paar Stichworten, um was geht es? Was erhoffst du dir vom Coaching?
- Schritt: Wir telefonieren. In einem Kennenlerntelefonat klären wir, ob und wie ich dich gut unterstützen kann. So kannst du herausfinden, ob das Coaching mit mir etwas für dich ist. Das Gespräch ist für dich unverbindlich. Ich nehme mir 20 Minuten Zeit, um dich kennenzulernen und dir ein individuelles Angebot zu machen.
- Schritt: Dein Coaching startet. In der Regel finden wir innerhalb von einem Monat einen Termin für dein erstes Coaching. Parallel dazu bekommst du erste Vorbereitungsaufgaben.
Coachingpakete
Je nach Anliegen gibt es unterschiedliche Formate. Im Kennenlerngespräch mache ich dir ein individuelles Angebot. Generell gilt das Motto: So kurz wie möglich, so lange wie nötig. Für Nicht-Hamburger biete ich Einzelworkshops und Online Coaching an. Mögliche Pakete sind zum Beispiel:
- Get me started: Der Start in deine Karriere mit Sinn.
Mit dem Get-me-started-Paket hörst du auf nur zu träumen und fängst an zu machen. Du gewinnst Klarheit, was du eigentlich willst, löst innere Blockaden auf und entwickelst einen Plan für die nächsten Schritte. Das Get-me-started-Paket umfasst einen Einzelworkshop von drei Stunden in Hamburg und einen Follow-up-Call. Es ist auch dann richtig, wenn du gerade feststeckst und neue Energie brauchst, um wieder voranzukommen. Werde dir deiner Stärken wieder bewusst, gewinne neue Klarheit und fühl dich ermutigt, deinen Weg voller Tatendrang zu gehen! - Stay on track: Deine Wegbegleitung für neue Projekte oder eine berufliche Umorientierung.
Dieses Paket ist für dich, wenn du etwas Neues in die Welt bringen willst. Beruflich oder ehrenamtlich. Durch das Coaching klärst du deine Vision, tankst Kraft und kommst Schritt für Schritt voran. Du hast einen Sparringspartner, wenn Herausforderungen, Ängste oder Sorgen auftauchen. Das Stay-on-track-Paket umfasst fünf Coaching-Sessions (online oder live). Damit hast du für ein halbes Jahr an deiner Seite und kannst dein Projekt voller Energie und Zuversicht umsetzen. - Creating Balance: Dein Kompass im Alltag.
Dieses Paket ist für dich, wenn du bereits eine Vorstellung davon hast, in welche Richtung sich dein Leben entwickeln soll. Vielleicht hast du eine große Vision und bist dabei die Grundlagen dafür zu schaffen. Mit dem Creating-Balance-Paket bringst du inneres und äußeres Wachstum in Einklang. Du willst dich weder überfordern noch unnötige Schleifen drehen. Durch das Coaching hast du dein Ziel immer im Blick und ruhst in dir. Du erkennst ganz klar, was wichtig ist und bringst dein Leben Schritt für Schritt damit in Einklang. Das Creating-Balance-Paket läuft für ein Jahr. Es umfasst einen Einzelworkshop in Hamburg zum Start und eine Ausrichtungs-Session am Anfang jeden Monats (online). Es ist das richtige für dich, wenn du dein Leben mit dem, was dir wichtig ist, in Einklang bringen willst.